Bald ist Weihnachten. Die Zeit der nervenaufreibenden und triggernden Zeit, die man nicht selten mit der Familie verbringt. Ich kenne viele Menschen, die sich nicht sonderlich darüber freuen und eigentlich nur hoffen, dass alles ohne Stress, Meinungsverschiedenheiten oder sogar Streit über die Bühne geht. Für psychisch vorbelastete Menschen ist diese Zeit sogar noch ein bisschen … Belastungsgrenze Weihnachten und wie lebe ich mit meiner Diagnose? weiterlesen
Wurden dir schon mal Steine in den Weg gelegt? Mir auch. Nicht nur einmal. Manchmal habe ich das Gefühl, dass das Universum seit 10 Jahren dauerhaft Steine nach mir schmeißt. Ich weiß nicht mehr genau, wann es angefangen hat – vielleicht auch schon früher. Vielleicht war mein erster Stolperstein eine unerwiderte Jugendliebe. Vielleicht waren es … Der richtige Umgang mit Frust weiterlesen
Neue Runde, neues Glück. Oder einfach wieder aufstehen und weitergehen. Augen auf. Alles auf. Auch der Rucksack, aus dem mehr herausfällt, je steiler der Aufstieg. Keine Zeit für Gewissensbisse und trotzdem gewissenhaft sein. Zurück nur, um Kraft zu tanken. Nicht zum verweilen. Und sonst brauchst du nicht viel. Einen Körper. Liebe. … Anfang weiterlesen
Vor 3 Monaten habe ich das Wort zum Sonntag ins Leben gerufen. Und mit dem 12. Wort zum Sonntag soll diese Reihe vorerst enden. Die kleine Selbstliebe-Kur tat mir sehr gut und ich hoffe, dass sie euch auch gefallen hat. Vielleicht greife ich diese Idee bald wieder auf. Das Format gefällt mir einfach zu gut. … Ein Liebesbrief weiterlesen
Wir sind noch nicht durch mit der Vergangenheit. Eigentlich wollte ich mich diesen Sonntag wieder etwas mehr der Gegenwart zuwenden, aber dann fiel mir eine wirklich schöne Sache ein. Wir nehmen heute wieder unser Notizbuch oder unser Papier und schreiben unseren 14-jährigen Ichs einen Brief. Keiner kennt unser 14-jähriges Ich so gut, wie wir selbst, … Der innere Teenager – WZS #6 weiterlesen
Mehr gibt es dazu eigentlich nicht zu sagen. Das heutige Wort zum Sonntag ist kurz und knackig und bringt uns die Zuneigung, die Fürsorge und den Spaß, den wir uns täglich verdienen. Warum verdienen wir das? Zum Beispiel, weil wir großartige und einzigartige Kreaturen sind und erstaunliche Fähigkeiten besitzen und das Leben viel zu kurz … Wir verdienen Zuneigung – Jeden Tag! WZS #4 weiterlesen
Der Sommer ist da, ich bin guter Dinge und bereit für ordentlich Output. Deshalb habe ich mir überlegt eine Reihe zu starten, die da heißen soll: Das Wort zum Sonntag. (Das kam überraschend). Aber keine Sorge – das Wort zum Sonntag hat nichts mit dem Wort zum Sonntag zu tun, das wir früher befürchten mussten, … Das Wort zum Sonntag weiterlesen
Blende deine Gedanken aus. Und das, was die anderen sagen. Tu es einfach. Dieser Beitrag hätte vielleicht am Anfang des Jahres mehr Sinn gemacht. Aber Fakt ist, das Jahr ist gleich zu Ende und ich wette, die To-do-Listen vom Jahreswechsel sind nur unwesentlich kürzer geworden. Ich finde die letzten Wochen und Monate des Jahres immer … Lass es uns einfach tun. weiterlesen
Jeden Tag werden wir dazu angeregt, uns selbst zu hinterfragen. Ich zumindest. Insbesondere in den letzten Wochen und Monaten. Bei Facebook gibt es haufenweise Artikel à la „Wie Du glücklicher und gelassener wirst “ oder „10 Dinge, die Du aus Deiner Diät streichen solltest“, und die tollen Profilbilder und Statusnachrichten meiner virtuellen Freunde binden mir … Was ist das für 1 Welt? weiterlesen
Youtube kennt mich viel zu gut. Das folgende Video wurde mir vorhin vorgeschlagen. Ich kenne es seit Jahren und könnte es mir jeden Tag anschauen, weil es so schön ist. Deshalb teile ich es heute mit euch. Es gibt leider keine gescheite deutsche Übersetzung im Internet, aber für die, die nicht so schnell lesen, füge … Wenn ich eine Tochter haben sollte… weiterlesen
